Aşağı ətrafın varikoz xəstəliyi

Varikoz xəstəliyi günümüzün aktual problemlərindən biridir. Bu xəstəlikdən qorumaq və qarşısını almaq üçün bəzi sadə qaydalara riayət etmək məsləhət görülür. Bütün bunlardan ən yaxşısı, varikoz xəstəliyinin müalicəsi ilə məşğul olan mütəxəssisə il ərzində iki dəfə müraciət etmək məsləhət görülür. Bu vəziyyətdə həkim-fleboloq damarların vəziyyətini aydınlaşdıracaq və mübarizə tədbirləri barədə məlumat verəcəkdir. Genişlənmiş damarlar zamanla inkişaf edən bir xəstəlikdir. Xəstəliyin vaxtında inkişafının ilk əlamətləri müşahidə olunarsa, çox səy göstərmədən xəstəliyi müalicə etmək çətin deyil. Lakin təəssüf ki, əhalinin əksəriyyəti fleboloqa müraciət etməməyi üstün bilir. Bu davranış əhalinin ayaqlardakı varikoz xəstəliyi haqqında aşağı səviyyədə məlumatlandırılması ilə bağlıdır. Əslində isə ayaq damarlarına qayğı çox vaxt  və əhəmiyyətli maliyyə xərcləri tələb etmir.

Varikoz xəstəliyi ilə bağlı qoruyucu tədbirlər aşağıdakılardır:

• Sauna və hamam qəbulu zamanına diqqət yetirmək lazımdır. Yüksək rütubətlə birlikdə isti havada aşağı ətraf damarlarının sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər.
• Aktiv həyat tərzi keçirmək də önəmlidir. Bu tanınmış ifadə varikoz genişlənmiş damarların qarşısının alınmasının əsas qaydalarından birinin mahiyyətini yaxşı əks etdirir. Gün ərzində mümkün qədər hərəkət etmək lazımdır. Oturaq həyat tərzi yalnız lazım olduqda məsləhət görülür. Belə ki, kompyuter işi ilə əlaqədar səkkiz saatlıq iş günü keçirən insanlar üçün xəstəliyin inkişaf riski çox ola bilər. Eyni zamanda, bu, uzun müddət ayaq üstü iş keçirən insanlara da aid edilir.
• Qoruyucu antivarikoz geyimlərdən istifadə etmək. Bəli, bu qayda maliyyə xərclərini tələb edir. Amma qoruyucu sıxılma trikotajlarının uzun müddət istifadə müddətini qeyd etmək lazımdır. Orta hesabla, 6 ay istifadə etmək olar.
• Hamiləlik və doğuş. Bu dövrdə qadının ayaqlarında varikoz genişlənmiş damarların inkişaf riski daha çoxdur. Bu riskləri azaltmaq üçün fleboloqa müraciət edib məsləhətləşmək lazımdır.
• Ağır fiziki fəaliyyət. Ağır yüklər qaldırarkən, yalnız əzələlər deyil, damarlar da zərər görür. Aşağı ətraf damarlarında qapaq aparatları və damar divarı uzanır. Əgər ağır yük qaldırma mütəmadi olaraq baş verərsə, zaman keçdikdə damar genişlənməsi inkişaf edir.

Xülasə, varikoz genişlənmiş damarların qarşısının alınmasına doğru yanaşma olarsa, sonda xəstəliyin inkişaf etməməsi ilə nəticələnə bilər.