Risk faktorları

Aşağı ətraf Varikoz genişlənmiş damarları həyatı boyunca bir insanda inkişaf edən bir xəstəlikdir. Yəni varikoz genişlənmiş damarları özü keçib gedən xəstəliklərə aid edilə bilməz. Doğulduqdan sonra kişi və ya qadın varikoz genişlənmiş damarlarını valideynlərindən irsi meyillik ilə və ya xəstəliyin yaranmasına səbəb olan amillərdən yaranır. Birinci halda, aşağı ətrafların varikoz genişlənmiş damarlarında heç vaxt özünü göstərməyəcəyinə dair 100 faiz zəmanət yoxdur. Lakin irsi meyllilik ilə insanlar digər səbəblərdən daha çox varikoz xəstəliyinə sahib olmaq şansı var və bu risk faktorları sayıla bilər.

Varikoz xəstəliyi insanlarda orta hesabla 30-40 yaşdan sonra inkişaf edir. Lakin təəssüf ki, son illərdə xəstəliyin “cavanlaşma”sı müşahidə olunur. Varikozdan qorunmaq üçün bu xəstəliyin inkişafına səbəb ola biləcək risk faktorlarını bilmək mütləq lazımdır.

Varisin inkişafında yuxarıda qeyd edildiyi kimi, irsiyyət böyük rol oynayır. Əgər yaxın qohumların damar xəstəliyi varsa, o, avtomatik olaraq varikoz genişlənmiş damarlarının inkişafı üçün risk qrupuna düşür.

İrsi meylilik və başqa amillər

İrsi meyilliliyə əlavə olaraq, insanın həyat tərzi də mühüm rol oynayır. Varikoz genişlənmiş damarları olan insanlar çox hallarda passiv fəaliyyətli həyat tərzinə malikdirlər. Bu, hərəkətin məhdudlaşdırılması, idmanın olmaması və oturaq həyat tərzi aşağı ətraf damarlarının vəziyyətinə mənfi təsir göstərir.

İnsan qan-damar sisteminin düzgün işləməməsi səbəbini oturaq həyat tərzindən müşahidə edilə bilər. Məlum olduğu kimi, əzələ aparatı aşağı ətraflardan qanın ürəyə çıxarılmasına kömək edir. Bir şəxs az hərəkət edərsə və əzələləri daha çox istirahət vəziyyətində olarsa, qan axını müvafiq olaraq pozulur. Bu baxımdan, gün ərzində hərəkət etmək, gəzmək və idman etmək lazımdır. Bu vəziyyətdə, əzələ tonu yaxşılaşacaq və damarlar düzgün fəaliyyət göstərəcək.

Ayaqqabın düzgün seçilməsi

Varikoz genişlənmiş damarlarının inkişafında başqa bir əhəmiyyətli nöqtə ayaqqabıların düzgün seçilməməsidir. Ayaqqabılar – insan geyiminin mühüm tərkib hissəsidir. Ayaqqabı seçiminə məsuliyyətlə yanaşılmalıdır. Ayaqqabı çox sıx və ya çox boş olmamalıdır. Ayaqqabı ayaqlarda rahat olmalıdır.

Ayaqqabı dabanının hündürlüyü 3-4 sm-dən çox olmaması arzu edilir. Bu tövsiyə xüsusilə qadınlara aiddir. Əslində hündür dabanlı ayaqqabılar ayaq damarlarında əlavə bir yükdür.

Təbii parçalardan hazırlanan ayaqqabılara üstünlük vermək lazımdır. Bu, ayaqların dərisini “nəfəs almağa” imkan verəcəkdir.