Варикоз вен нижних конечностей

Варикоз вен нижних конечностей

Чтобы оградить себя от возможности заболеть варикозом, необходимо соблюдать простые правила по профилактике и уходу за ногами. Лучше всего, с профилактической целью обращаться два раза в год к специалисту в этой области. В таком случае врач-флеболог сможет оценить состояние вен в динамике и вовремя предпринять меры борьбы с варикозом. Варикоз это такая болезнь, которая с течением времени только прогрессирует. В случае, если вовремя заметить первые признаки развития болезни, то можно без особых усилий вылечить болезнь. Но к сожалению, большая часть населения предпочитает не обращаться к врачу-флебологу. Такое поведение связано с малой осведомленностью населения о варикозном расширении вен нижних конечностей.

Уход за венами ног не занимает много времени и не требует значительных финансовых затрат.

Правила ухода за ногами (профилактические мероприятия против варикоза):

• С осторожностью посещать сауны и бани. Горячий воздух в комбинации с высокой влажностью может негативно отразится на здоровье сосудов нижних конечностей.
• Движение — это жизнь. Эта известная фраза отлично отражает суть одного из главных правил профилактики варикоза. В течения дня необходимо как можно больше двигаться. Сидить и стоять рекомендуется только по необходимости. Таким образом, восьми часовой рабочий день сидя за компьютером, может спровоцировать развитие болезни. То же самое касается работы, которая требует длительное время находится стоя.
• Использовать профилактическое антиварикозное белье. Да, это правило требует финансовых затрат. Но стоит отметить, что профилактический  компрессионный трикотаж имеет длительный срок службы. В среднем срок службы, при правильном уходе за ним, составляет 6 месяцев.
• Беременность и роды. В этот период женщина имеет гораздо больший риск развития варикозного расширения вен нижних конечностей. Чтобы снизить этот риск, желательно посетить врача-флеболога и проконсультироваться с ним.
• Тяжелые физические нагрузки. При подъёме тяжестей напряжение испытывают не только мышцы, но и вены. Кровь задерживается в нижних конечностях. Венозная стенка подвергается растяжению. Если подъем тяжестей происходит регулярно, то со временем развивается варикозное расширение вен нижних конечностей.

Подводя итоги, можно сделать вывод, что при правильном подходе к профилактике варикозной болезни, болезнь не развивается.